超级赞的9款营养健身餐,吃货福利呀!

  • via 喵宁酱0v0(微博)


  • 这次的减脂增肌便当合集还是遵循#蛋白质、脂肪、碳水#一样不能少的原则,营养全面,一定是吃饱了才有力气运动来keep fit
    碳水#
    #蛋白质#
    #优质脂肪#


    1、芥末鸡胸肉便当




    2、黑椒牛柳便当




    3、缤纷虾仁便当




    4、番茄龙利鱼便当




    5、秋葵炒蛋便当




    6、青豆牛肉粒便当




    7、芦笋三文鱼便当




    8、芹菜辣牛肉便当




    9、香菇滑鸡便当